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"Supera la ansiedad y la depresión" Domina tu mente, domina tu vida | |
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13 de Septiembre - Online | Últimos 6 lugares | |
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Hola, mira esta información de mucho valor
Duración: 3 horas / MODALIDAD: EN LÍNEA Dirigido a TODO público en general. | |
¿Te sientes abrumado por la ansiedad o la depresión?, ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y alcanzar un bienestar mental y emocional óptimo? | |
Contenido:
*¿Qué es la ansiedad y la depresión? *¿Qué nos vuelve vulnerables ? *Síntomas físicos y emocionales. *Relación entre ansiedad y depresión. *Estrategias para comprender la ansiedad. *Estrategias para evitar la depresión y la ansiedad. | |
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